Abnehmen wird oft im Zusammenhang mit Diät gesehen. Die Bezeichnung Diät kommt von (griech.) díaita und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensführung“/„Lebensweise“ verwendet (aus: Wikipedia. Die freie Enzyklopädie; http://de.wikipedia.org/wiki/Diät). Diese Sichtweise macht sich auch die Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion zu eigen, im Sinne von hypnotherapeutischer Hinführung zu einer richtigen Ernährungs- und Lebensweise.

Unbestritten ist, dass ein - über lange Zeit - unbewältigter Stress dick macht. Eine Diät ist dann meistens sinnlos und zum Scheitern verurteilt. Dies liegt nicht an mangelnder Willensstärke. Eine Diät erzeugt jedoch zusätzlich Stress bzw. steigert den bestehenden.

Mit meiner Diät, d. h. "diaita", lernen Sie die bessere Art Ihr Leben zu führen.


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